יומן להעצמה אישית שעוזר לכל מתבגר ומתבגרת להעשיר את עולמם הפנימי, לגלות את החוזקות שלהם וללמוד להעריך את עצמם.
מה זה 
?
הוא יומן העצמה אישית לבני נוער המכיל 110 עמודים מאוירים הכוללים לוחות תכנון חודשיים וכלים מעולם האימון אישי והפסיכולוגיה החיובית שהופכים את המתבגר למאמן של עצמו.
מעניק לכל מתבגר מגוון רחב של נושאים להעלאת המודעות העצמית כמו חוזקות וערכים, הקשבה, ניהול זמן, שליטה בכעסים, דימוי עצמי, כישורים חברתיים הצבת מטרות ועוד. היומן מאפשר למתבגר ללמוד, לחשוב ולאתגר את עצמו דרך שאלות התבוננות, סיפורים מאתגרי חשיבה, משפטי העצמה מעוררי השראה ודפים לביטוי ויצירה אסוציאטיבית. מארגן את החוויה הפנימית אצל המתבגר ומחזק מודעות עצמית בהקשרים אישיים, חברתיים, משפחתיים, התנהגותיים ובריאותיים.
מותאם לכל נער ונערה בגילאי 10-18 ומייצר לבני הנוער חוויה אישית ומעצימה שהיא רק שלהם. הכלים והשאלות האימוניות עוסקים בדרכי חשיבה חיוביות שנבחנו בקפידה והותאמו לחוויית גיל ההתבגרות. מאפשר למתבגרים להביע את עצמם באופן שמשמר את החוויה שלהם לאורך שנים ומהווה בסיס חיובי לפיתוח רעיונות חדשים, הגדרת מטרות, יעדים ושאיפות בחיי המתבגר.
הוא אינדיבידואלי לכל נער ונערה בכל מקום וזמן נתון.
הכלים והטכניקות של זמינים למתבגרים, בכל מקום וזמן נתון.
כל נער ונערה יכולים להשתמש ב- כדי להשפיע על עצמם ועל סביבתם בכל מקום וזמן נתון.
מפתח ומאתגר את השיח הפנימי והחיצוני בין המתבגר לעצמו ובין המתבגר לסביבה, בכל מקום וזמן נתון.
המתבגרים יכולים לנהל את בדרך שלהם, בכל מקום וזמן נתון.
המתבגרים יכולים לדבר את שפת עם סביבתם, בכל מקום וזמן נתון.
משפר את המודעות העצמית של המתבגר, בכל מקום וזמן נתון.
באמצעות כל הורה, מורה ומבוגר משמעותי אחר, יכול לקבל כלים מקצועיים ולהכיר את עולמם של בני הנוער, בכל מקום וזמן נתון.
השאירו פרטים בטופס וניצור איתכם קשר.