תיאור
מה זה 
?
הוא יומן העצמה אישית לבני נוער המכיל 110 עמודים מאוירים הכוללים לוחות תכנון חודשיים וכלים מעולם האימון אישי והפסיכולוגיה החיובית שהופכים את המתבגר למאמן של עצמו.
ארגז הכלים ש- מעניק לכל מתבגר מגוון רחב של נושאים להעלאת המודעות העצמית כמו חוזקות וערכים, הקשבה, ניהול זמן, שליטה בכעסים, דימוי עצמי, כישורים חברתיים הצבת מטרות ועוד. היומן מאפשר למתבגר ללמוד, לחשוב ולאתגר את עצמו דרך שאלות התבוננות, סיפורים מאתגרי חשיבה, משפטי העצמה מעוררי השראה ודפים לביטוי ויצירה אסוציאטיבית.
מעניק לכל מתבגר מגוון רחב של נושאים להעלאת המודעות העצמית כמו חוזקות וערכים, הקשבה, ניהול זמן, שליטה בכעסים, דימוי עצמי, כישורים חברתיים הצבת מטרות ועוד. היומן מאפשר למתבגר ללמוד, לחשוב ולאתגר את עצמו דרך שאלות התבוננות, סיפורים מאתגרי חשיבה, משפטי העצמה מעוררי השראה ודפים לביטוי ויצירה אסוציאטיבית. מארגן את החוויה הפנימית אצל המתבגר ומחזק מודעות עצמית בהקשרים אישיים, חברתיים, משפחתיים, התנהגותיים ובריאותיים.
